Pelitilaan on ilmestynyt uudenlainen kilpailu, jota kutsutaan nimellä Muscle Race 3D. Tärkeintä on saada lihasmassaa ja voittaa kaikki tiellä olevat esteet. Sinulla on useita vastustajia, jotka yrittävät voittaa juoksijasi. Auta häntä keräämään oikean väriset käsipainot asteikon täyttämiseksi, huomaat, että hänestä tulee voimakkaampi ja vahvempi ulkoisesti. Voimamiehen on paljon helpompi työntää takaisin esteenä oleva kilpi. Se on samanvärinen kuin käsipainot. Muscle Race 3D: ssä on vesiesteitä, jotka on helpompi ja nopeampi voittaa kuvioiduilla lihaksilla. Kilpailun uusissa vaiheissa tulee uusia esteitä, mutta niiden voittamiseen tarvitaan voimaa kaikkialla.